移动是在篮球比赛中，队员为了改变位置、方向、速度和争取高度等所采用的各种脚步动作方法的通称。移动包括起动、跑、跳、急停、转身、跨步、滑步及后撤步。在进攻中运用各种移动来摆脱防守和防守中看住对手，保持或抢占有利位置。
脚步移动技术可分为转身和滑步两种，如图7-1和图7-2所示。
（一）转身
图7-1 转身
（二）滑步
图7-2 滑步
