二、形体美简介

二、形体美简介

假如芭蕾舞演员的体态比一般人都更加弯曲，曲线美作为形体美的标准应当无可争议。但实际上恰恰相反——芭蕾舞演员的体态特征恰恰是直，而且这种直也远远超过了常人的想象，业内称之为“非自然体态”。尤其是脊柱，有人形容芭蕾舞演员的背部直得“像门板一样”。军人的标准姿态也是一样，特别是仪仗兵，背部姿态必须要直，称为“拔军姿”，甚至睡觉时不允许使用枕头。

这种以挺拔为美的审美标准，几乎是共同的。弯曲的体态不可能被认为是美的，有各式各样的弯腰驼背者，请问哪一种罗锅儿被认为是美的呢？人们眼中的各种不良姿势，都可以用弯曲来概括，而且都是朝直的方向纠正。

对于形体美的要求如下：

（1）头部五官端正、面部红润、目光有神、头发光泽、颈部挺直而灵活，并与头部配合协调。

（2）双肩对称，男宽女窄。

（3）两臂修长，两臂之长与身高相等。

（4）胸部宽厚，比例协调，男性胸肌圆隆，女性乳房丰满，挺而不垂。

（5）腰部是连接上下体的主柱，呈现圆柱形，细而有力。

（6）腹部应扁平。

（7）臀部圆满，微显上翘，不下坠，男性鼓实，女性健而隆起。

（8）大腿修长，小腿长而腓肠肌位置高，并稍突出。

（9）人体骨骼发育正常，无畸形，身体各部位比例匀称。

（10）男子形体强调上肢力量及肌肉发达，整个体型呈倒梯形；女子形体强调身体比例匀称，线条流畅，整个体形呈曲线形。均匀的体型与正确的姿态能塑造形体美。