二、太极二章
太极二章包括准备势和18个动作以及收势，如图14-3所示。
图14-3 太极二章
图14-3 太极二章（续）
1.左转身下截
动作方法：身体左转呈前行步站立，面向前进方向；同时，左臂向左下方截击，右拳收于腰间。
2.右顺步冲拳
动作方法：右脚向前进一步呈右弓步；同时，右拳向前内旋平冲，左拳收于腰间。
3.后转身下截
动作方法：以左脚掌为轴，身体右后转180°；同时，右脚向前上一步呈前行步站立；右臂向右下截击，左拳收于腰间。
4.左顺步冲拳
动作方法：左脚向前进上步呈左弓步；同时，左拳向前内旋平冲，右拳收于腰间。
5.左转身内格
动作方法：以右脚掌为轴，身体左转90°；同时，左脚向前移步；随即，右臂屈肘内旋内格，拳与胸高，拳心向自己；左拳收于腰间。
6.上右步内格
动作方法：右脚向前进一步；同时，左臂屈肘向内横格，拳与胸高，右拳收于腰间。
7.左转身下截
动作方法：以右脚掌为轴，身体左转90°；同时，左脚向前移步，左臂左下截击，右拳置于腰间。
8.右前踢冲拳
动作方法：左脚支撑，右脚屈膝上提，以膝关节为轴由屈到伸向前上方踢击，两臂屈肘自然置于体侧，右脚放松前落，呈右弓步；同时，右拳向前内旋平冲，左拳收于腰间。
9.右转身下截
动作方法：以左脚掌为轴，身体向右后转180°，右脚向前移步，呈前行步站立；同时，右拳下截，左拳收于腰间。
10.左前蹬冲拳
动作方法：右脚支撑，左腿屈膝上提，以膝为轴由屈到伸向前上方踢击；两臂屈肘自然置于体侧，左脚放松前落，呈左弓步，同时，左拳向前内旋平冲，右拳收于腰间。
11.左转身上架
动作方法：以右脚掌为轴，身体左转90°；同时，左脚向前移步，呈前行步站立；随即，左臂屈肘上架，横置于额前，右拳收于腰间。
12.进右步上架
动作方法：右脚向前进一步，同时，右臂自下而上屈肘上架，横置于额前，左拳收于腰间。
13.左后转身内格
动作方法：以右脚掌为轴，身体左后转270°；同时，左脚向前移步；随即，右臂屈肘向内格挡。
14.右后转身内格
动作方法：以左脚掌为轴，身体向右后转180°，右脚向前移步；左臂屈肘向内格挡，右拳收回腰间。
15.右转身下截
动作方法：以右脚掌为轴，身体左转，同时，左脚向前移步；即左臂向左下截击，右拳收于腰间。
16.右前踢冲拳
动作方法：左脚支撑，右腿屈膝上提，以膝关节为轴由屈到伸向前方踢击；两臂屈肘自然置于体侧。右脚放松前落呈前行步站立；同时，右拳向前内旋平冲，左拳收于腰间。
17.左前踢冲拳
动作方法：右脚支撑，左腿屈膝上提，以膝关节为轴由屈到伸向前上方踢击；两臂屈肘自然置于体侧。左脚放松前落呈前行步站立；同时，左拳向前内旋平冲，右拳收于腰间。
18.右前踢冲拳
动作方法：右脚放松前落呈前行步站立，右拳同时向前内旋平冲，随即冲拳大喝。左脚支撑，右腿屈膝上提，以膝为轴由屈到伸向前上方踢击；两臂屈肘自然置于体侧。