第一节 认知武术运动
武术运动是以中国传统哲学为理论基础,以徒手和器械的技击动作为练习内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的传统体育项目。武术运动源远流长,有着悠久的历史和广泛的群众基础,是中华民族在长期生活与斗争实践中逐步积累和发展起来的一项宝贵文化遗产。武术的内容丰富多彩,形式多样,风格独特。它具有强身健体、防身自卫、锻炼意志、陶冶性情、竞技比赛、娱乐观赏、交流技艺、增进友谊的功能,是一项具有广泛社会价值和民族文化特色的中国传统体育项目。
武术运动是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目,在其漫长的发展历史中,武术一直深受我国传统文化的影响,在它的形成、内容和方法上,都体现着中国古典哲学理念、美学思想、兵法思想、伦理道德等丰富的传统文化。