羽毛球运动是一项深受大众喜爱的体育活动，它器材设备简单，技术要求和运动量可自我控制，充满乐趣又可强身健体，所以便于开展，而且男女老少都能参加。羽毛球运动又是一项竞技性很强的竞赛项目，羽毛球比赛紧张激烈，观赏性较强。在比赛中，球飞翔的快慢、轻重、高低、狠巧、飘转等变化，对运动员的身体素质和智力水平要求较高，运动员必须具有较好的力量、速度和耐力，而且步法要灵活，反应要敏捷，技术要全面。
