（一）正面下手发球
正面下手发球如图8-3所示。
图8-3 正面下手发球
（1）抛球：平托抛球。
（2）击球部位：直臂掌根或手掌击球的后下部。
（3）用力：挥臂以肩为轴，依靠蹬地和转体，挥臂发力击球。
（二）正面上手发球
正面上手发球如图8-4所示。
图8-4 正面上手发球
（1）抛球：抛球右肩前上方。
（2）击球部位：半握拳、全掌或掌根击中球下部。
（3）用力：身体稍转，肩上引手臂，快速挥臂击球。
