（一）发球
发球有正手发球和反手发球两种，如图11-3所示。按球在空中飞行的弧线又可将发球分为发高远球、发平高球、发平快球、发网前球和发旋转飘转球等。
图11-3 发球
（a）正手发球；（b）反手发球
（二）接发球
如果说发球发得好是走向胜利的开始，那么接发球接得好则是走向胜利的第一步。发球方要利用多变的发球打乱接球方的阵脚，争取主动，而接发球方则是通过多变的接发球破坏对方的企图，如11-4所示。
图11-4 接发球
