通过实例教孩子确定事情的优先顺序

假如你让你的儿子去打扫他的卧室，一个半小时后，你发现他的房间一片混乱，他正坐在书架前摆弄他的超级英雄玩具。你可以说，“我知道超级英雄对你来说很重要，但现在我们假装这个房间充满了危险的陷阱，你必须清除地板上的玩具，这样才不会有人摔跤。让我们像超级英雄一样，让房间变得更安全，这样我们就可以邀请其他人来欣赏你的超级英雄展了。”如此解决问题，你不仅解释了为什么你的要求是一个优先事项，并创建了与孩子的联盟，给予了积极鼓励（妈妈的赞美）。这些因素有助于他将新学会的知识整合到长期记忆中，成为思维模式的一部分。

当孩子没有遵循一系列行动的建议时，问题可能在于他的大脑无法很好地将你的引导系统化并将其应用到日常行为中。例如，你的女儿想给一个比赛投稿，但她仍然在大量阅读别人的诗歌，不愿意多花时间改进自己的作品。在这种情况下，给她一些开始行动的具体步骤或指南是非常有用的。这包括设定一个大的目标并把它分解成多个较小的步骤，如做一个日程表，上面规划好什么时候修改文章的哪一部分，什么时候填写比赛报名表等。在某些情况下，即使这些小步骤也需要被分解成更小的步骤。我记得有一次帮一个青年去申请参加夏令营。“首先，拿到申请资格，”我建议，“然后我们一起填表格，”我以为他知道如何拿到申请表，但我错了。第二次见面时，我看得出他因为觉得让我失望了而很不自在。“别急，”我说，“让我们弄清楚如何得到申请表。第一步先找谁？好的，那你怎么去找到营地的电话号码？当你打电话时，你会说什么？申请表发到你邮箱之后，你怎么处理它们呢？”

请记住，小的步骤比大的步骤更容易让你行动起来。说到前进的动力，迈出第一步比你之后踏出的每一步都重要得多。对那些纠结于优先顺序的儿童来说，循序渐进地完成任务能在最大程度上减少他们的焦虑感。通俗地说，他们循序渐进完成一个任务之时需要把后续步骤从眼前抛开。