放慢速度，多些等待的时间

11岁的塔莎在做运动的时候总能给成人和同伴留下深刻印象。她在运动场上很自信，也很希望得到班级里同学的认可。她很愿意回家后和父母分享在学校里的事情。“不要害怕和别人交流，塔莎。”她母亲常常这样告诉她。然而她还是很害怕和别人说话，因为她总觉得别人提问太快，自己无法跟上，不知道如何反应。她的这个问题在我们开展小组讨论和咨询之后得到了改变。讨论过程中老师提出，塔莎确实是个聪明的孩子，在班里表现也不错。因为知道她的问题，老师总是给她比较长的回答问题时间，这似乎让塔莎觉得更不舒服了。在讨论之后，大家一致决定每次只问塔莎一个问题，而且这个问题可以重复说两三次。我也建议老师在问她问题的时候还可以语气更温柔一些，更慢些，这样可以减轻她的焦虑情绪。在咨询中，塔莎还同意自发地回答问题。她发现自己来决定什么时候参与对话或讨论让她觉得更有控制感。这些相对比较小的措施却帮助她对自己和别人的关系有了新的认识。

保持平静，远离伤害！

如果一个儿童在学校总是沉默不语，很可能是因为他/她不习惯课堂提问的节奏。快速抢答对一些儿童来讲可能很兴奋，对另一些儿童来讲则会造成焦虑。如果有机会用自己的节奏平静地探索问题的答案，这些容易焦虑的儿童才能表现出自己的真实水平。允许学生用自己的节奏学习可以让学生更自信，也可以让教师更有效地评估儿童的学习情况。