变换情境也许有帮助

变换情境或者环境，对各种类型的自我调节问题都能有所帮助。举个例子来说，如果你把一个自我封闭、不能表达自己想法、反应不足的儿童带到户外开始射击铁环，把他从人群中带出来和他单独相处，相比让他参与一个必须在众人面前发言的任务，他可能会表现得更好。一个关于“如何搭帐篷”的讨论比你坐在他的对面盯着他的眼睛跟他谈话更容易，即使你的本意是表达自己的关心，他可能感觉更像是审问。

改变审问式的对话方式，也会让反应过激的儿童有所好转。当他好转时，就可以把他带到安静的地方，或者做其他活动。然而，需要留心的是，有些吸引别人注意的儿童恰恰情绪会更加高涨，在做杂务时发脾气的儿童或在家庭度假中感到非常无聊的青少年可能会用过激的情绪试图获得控制感。遇到这种情况，通常最好用言语表达你对所发生事件的理解，然后指出过去这种行为是如何适得其反的。接下来，重新界定情境来缓和紧张。“看，我知道这是你最不喜欢的工作，但如果你现在开始做，你将会在你朋友来这里之前做完。”