思维的镜子——让自我意识“照进”行动目标

还记得我们之前谈到的和儿童目标制定息息相关的目标创建、步骤计划吗？其中目标也包括社会目标。自我意识可以帮助儿童采取行动，改善自己的目标和计划。和自我意识相近的词有自我觉知，而自我觉知某些时候会带来一些负面效果，比如可能会给儿童带来焦虑和困惑，或从需要解决人际冲突的情境中退却。与之相对，自我意识则包含一种主动的自我控制，以及调整自己的行为以达到积极的效果。自我意识的能力基于对行为和行为结果的理解。

自我意识可以帮助工作记忆，使新的信息更容易进入长时记忆。年龄和经验可以带来儿童自我意识的成熟。比如8岁的小孩可能还不能收集足够的信息来分析他/她应该如何去赢得新的朋友（他/她也许看不出来自己的强势是造成他/她无法赢得新朋友的原因）。然而三年之后，11岁的小孩就可以知道应该如何改变自己的行为，来获得新团体的认可。

青少年阶段是自我意识变化增长的关键期，荷尔蒙的增加，身体的变化，使得他们开始对不同性别的人产生兴趣。成人在这个阶段的任务就是帮助儿童正确认识自己的这些变化。开放并且注重事实，可以帮助青少年更好地过渡，帮助他们的自我意识从片面到统合，帮助他们从脆弱走向自信。