反思：语文教师提升素养的途径

新课改中语文教师要提升自身的素养，其中很重要的一条途径就是要学会反思，对此美国的心理学家波斯纳（G.J.Posner）曾有过精辟的论述，他认为：没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识，并且他提出了教师成长的公式：成长=经验+反思。叶澜教授也曾说过：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思有可能成为名师。”林崇德教授也强调：“教师的教育工作，多一分反思与监控，就多一分提高，就与优秀教师更接近一程。”语文教师通过对专业自我的反思，可以发现自己及他人的优缺点，从而拓宽专业的视野，提高专业素养；通过对教学实践的反思，可以获得实践性的知识，积累好的教学经验，并对不良的教学行为、方法和策略进行改善和优化，提高教学能力和理论素养，向专家型教师转化。那么，语文教师如何培养反思能力？