一、备课
备课就是教师根据学科课程标准的要求和课程的特点，结合学生的具体情况，选择最合适的表达方法和顺序，以保证学生有效地学习。备课分个人备课和集体备课两种。个人备课是教师自己钻研学科课程标准和教材的活动；集体备课是由相同学科和相同年级的教师共同钻研教材，解决教材的重点、难点和教学方法等问题的活动。
（一）备课的意义
备好课是教好课的前提。对教师而言，备好课可以加强教学的计划性，有利于教师充分发挥主导作用。教师要在平时的学习、生活中有意识地收集教学资料，为上课做准备。
（二）备课的要求
教师至少要做好三个方面的工作：钻研教材、了解学生和设计教法，即备教材、备学生和备教法。
1.钻研教材
钻研教材包括学习学科课程标准、钻研教科书和阅读有关参考资料。首先，钻研学科课程标准就是指教师要弄清楚本学科的教学目的、教材的体系与结构、基本内容、教学方法上的基本要求。其次，教师必须钻研教材，掌握学科主要的内容、重点和难点所在，同时也要考虑如何利用它来促进学生态度、情感、价值观的转变，知识的拓展，以及各种能力的提高。此外，各种参考资料是教科书的重要补充。教师应广泛阅读有关参考书来获得有价值的信息，以满足教学需求。教师掌握教材有一个深化的过程，一般要经过懂、透、化三个阶段。懂，就是对教材的基本思想、基本概念、每句话及每个字都要弄清楚、弄懂；透，就是要透彻了解教材的结构、重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好；化，就是教师的思想感情和教材的思想性、科学性融合在一起。
2.了解学生
了解学生应当是全面的。要考虑学生总体的年龄特征，熟悉他们身心发展的特点；还要了解学生个体的能力水平、学习态度和兴趣特点。此外，还要了解班级的一般状况，如班纪班风等。
3.设计教法
教师要在钻研教材、了解学生的基础上，考虑用什么方法可以使学生有效地掌握知识并促进他们能力、品德等方面的发展。教师应根据教学目的、内容、学生的特点等来选择最佳的教学方法。此外，也要相应地考虑学生的学法，包括预习、学生在课堂中的学习活动与课外作业等。
4.写好三种计划，即学年（或学期）教学计划、课题（或单元）计划、课时计划（教案）
（1）学年（或学期）教学计划(https://www.daowen.com)
该计划包括学生情况的简要分析、本学期或学年的教学总要求、教科书的章节或课题、各课题的教学时数和时间的具体安排、各课题所需要运用的教学手段等。
（2）课题（或单元）计划
在制订好学年教学计划的基础上，教师还要制订出课题计划。课题计划一般包括课题名称、课题教学目的、课时划分、备课时的类型、主要教学方法、必要的教具。此外，教师还要考虑课题之间的联系，做好协调工作。
（3）课时计划
课时计划即教案，它通常是指教师为某一节课而拟定的上课计划，一般包括班级、学科名称、授课时间、课题、教育目的、课的类型、教学进程等。其中教学进程是教案的主要部分，教师要详细设计和安排教学内容的展开、教学方法的运用和时间的分配等。
5.备课的其他注意事项
（1）备教学行为
教师在课堂中发生的教育行为主要有三种类型：主要教学行为、辅助教学行为和课堂管理行为。选择教学行为的主要依据有以下几点：①教学目标或任务；②学生的特征；③教学环境及相关因素；④教师个人的经验。
（2）备自我
在新课改背景下，教师应树立终身备课的思想，把备课看成一个长期积累、不断发展的过程。在这个过程中，反思应成为教师备课的一个至关重要的环节，因此基于自我反思的备课过程显得尤为重要。反思内容主要有两点，即“我的知识够丰富吗？”和“我的情感丰富吗？或者态度积极吗？我的价值观正确吗？”另外，备考过程中除进行自我反思外，还要注意与同伴的对话。
（3）备检测
检测的目标不只是评定学生成绩，还包括确定学生的学业表现情况，以明确教学的薄弱环节，为教学补救提供依据。