两都之战——宫廷政变发展为大规模内战
泰定帝在位时，十分宠信倒剌沙，其势力在这一时期达到顶峰。
当初海山兄弟约定，弟弟爱育黎拔力八达去世后，要将皇位传给海山后人，但爱育黎拔力八达没有践约，反而将海山的两个儿子送到偏远地区。后来，海山的旧臣集结起来，欲扶植海山的后人为帝。
公元1328年，泰定帝于出猎途中感风寒而死，时年三十五岁。他死后，一场惊天动地的夺权斗争开始了。当时，皇太子阿速吉八年仅八岁。倒剌沙等人欺他年幼，不予拥立，而是自揽大权。
是年，留守大都的佥枢密院事燕帖木儿捷足先登，拥立元武宗海山之子为帝。燕帖木儿率十七名勇士，召集百官至兴圣宫，道：“敢有不从者斩。”当即就有几名大臣表述抗词，最后，有的被当场砍杀，有的被投入狱中。
之后，燕帖木儿查封府库，收掌百官之印，调集军队严守皇宫及各要害之处，并派人迎接就近的武宗次子怀王图帖睦尔入京。为了稳定局势，燕帖木儿谎称武宗的两个儿子已经分别启程，“旦夕即至”。
与此同时，宗王满秃等人密谋捕杀在上都的泰定帝之亲信。不料消息走漏，满秃等十八人被倒剌沙杀害。此事发生后，燕帖木儿召集亲信，加强了大都的防御力量。随后，倒剌沙在上都拥立阿速吉八登基，改元“天顺”。
同时，图帖睦尔抵达大都后继位，即元文宗，改元“天历”。
不久，上都主动南攻，燕帖木儿亲自率兵应战，击退了来自上都的攻击，后又在檀州、卢沟桥等地击败反对军。但终因兵力不足，不能分兵作战，便改在大都附近防守。是年，辽东的蒙古元帅不花帖木儿等人率军攻袭上都。上都因其军队多出兵南下，城内空虚，很快大败投降。倒剌沙等人不久被处死，天顺帝不知所终。两都之战至此结束。
元文宗
这次统治阶级的内斗行为，严重削弱了元朝的国力。
趣味链接 图帖睦尔为何将安定县升为州级？
图帖睦尔继位后将安定县升为南建州。元朝疆土广阔，而安定县只是一个小小的县城，为何竟会获此殊荣？这事说起来与一名女子有关。
爱育黎拔力八达继位后，将海山之子图帖睦尔遣往琼州。在这里，他认识了元帅陈谦亨的侍女青梅。
青梅原是名门闺秀，因父亲遭人陷害而家破人亡，青梅也沦为地位低微的奴婢。然而，青梅通晓诗词，擅长歌舞，图帖睦尔为之倾倒。但青梅早已许配他人，因而将图帖睦尔拒之门外，这让贵为王子的图帖睦尔很是沮丧。
后图帖睦尔游至安定县南雷峒，南雷峒主王官得知图帖睦尔心情，遂为之出金五百两来迎娶青梅。
图帖睦尔登上帝位后，为表感谢之情，将安定县升为南建州，封南雷峒主王官为世袭知州。而就在图帖睦尔准备将青梅册封为妃时，青梅红颜薄命，在半路上去世。
图帖睦尔忧思成疾，借酒消愁，一次于醉梦中得见青梅，后遂将御赐之酒称为“青梅酒”。