老年人健康教育的方法

1.制订健康教育方案　设计健康教育的目的、教育的内容、沟通的词语、参加的对象、教育的时间、教育的环境。科学的计划和有效的沟通可以增进老人的安全感，可以促进老人的身心健康。

2.健康教育的语言要得当　护理人员的态度要诚恳自然，语言简短得体，主动倾听、留意、同时运用面部表情与身体语言，鼓励老人畅所欲言；保护老人的知情权和隐私权，确保信息的真实、可靠、有效；对情绪不佳的老人，应以温暖、安慰、鼓励的语气，使老人排除心理障碍，以便接受指导，促进健康。

3.进行个性化的健康教育　针对老人不同的文化层次进行个性化的健康教育。

（1）对文化层次高的老人的健康教育：因为他们的求知愿望比较强，接受新知识比较快，可根据其需求增加健康教育的内容，可阅读与疾病有关的宣传手册、发放健康教育处方等文字材料，还可从生理、心理、社会等身心健康问题的发生原因、影响因素以及自我保健方法等方面进行宣教。

（2）对文化层次低的老人的健康教育：请其家属一起参加，以便帮助其理解指导的内容，语言要通俗易懂，内容要少而精，还可采用示范性操作，重点内容要反复讲解并让其复述，以便加深记忆。

4.健康教育需贯穿护理的始终　采取边护理边讲解的方式，利用在老人床边护理的机会进行讲解，普及预防生理和心理疾病的有关知识。

5.教育的重点要突出　由于老人的记忆力、理解能力的降低，对其传授的内容较多，老人难以接受，因此护理人员可将健康教育的内容分阶段进行，根据具体病情，突出重点，选择恰当的内容，有针对性、分阶段进行。