4.禀赋不足

心虚胆怯、遇事易惊、多虑善恐；素体阴盛，兼因房劳过度，肾阴耗伤，不能上奉于心，水火不济，心火独亢；或肝肾阴虚，肝阳偏亢，火盛神动，心肾失交而神志不宁。

综上所述，失眠的病因一般因情志所伤、体虚劳倦、饮食不节，以及气血亏虚、阴阳失和、脏腑功能失调等导致心神被扰，神不守舍所致。其病位在心，但与肝、胆、脾、胃、肾关系密切。病性总属营卫失和，阴阳不交，心神失守，虚多实少之证。失眠虚证多因心脾两虚、心虚胆怯、阴虚火旺等导致心神失养所致；失眠实证则多由心火炽盛、肝郁化火、痰热内扰引起心神不安或饮食不节、胃失和降所致；失眠日久还可表现为虚实夹杂或瘀血所致。