多导睡眠图提示睡眠潜伏期大于30分钟，夜间觉醒时间超过30分钟，睡眠总时间少于每夜6小时。
《中国精神疾病分类方案与诊断标准》规定，本症是指持续相当长的时间对睡眠质和量不满意的状况，不能以统计上的睡眠时间作为失眠的主要标准。对失眠有忧虑或恐惧心理可形成恶性循环，从而使症状持续存在。如果失眠是某种精神障碍（如神经衰弱、抑郁症）症状的一个组成部分，不另作失眠的诊断。
