一个人的幸福都写在脸上

一日，跟一个朋友聊天，他说他特别佩服在疫情期间勇敢当志愿者的人，他们不顾个人安危，自费开车接送医护工作者，运送医疗和生活物资，真的令人钦佩。我说我也一样，但我谈了另外一个观点。

从结果上看，做志愿者，承担了大量的工作，遏制了疫情的扩散，使得救治工作有条不紊地开展，肯定是好事。但实际上，做志愿者的人其实可以分两类：一类是具有同理心的，就是看到医生护士不顾自身安危勇敢前行，看到外地医护工作者从外地来到武汉还要担心通勤和生活，还有大量的物资无法运输和分发到需要的人手里，患者无法送医救治，于是，他们挺身而出，贡献自己的力量，集合众人的力量去解决；另一类人，是抱有同情心的，看到别人可怜，自己心里难受，为求心里宽慰，决定行动起来帮助恢复秩序。不管出于什么样的初心去报名当志愿者，我都十分敬佩。

我见到过几个志愿者，前者是内心平和的，面容祥和的；而后者内心是经常处于激动亢奋之中的。我能感受到，前者讲述他们帮助他人的事件时，传递的是发自内心的喜悦，而后者传递的是痛苦结束后的宽慰。两者最大的区别，是关注点不同，前者关注自己的内心，后者眼光放在别人的痛苦和烦恼上。

一个人的幸福感，来自良好的社会关系，当然也包括亲密关系。一个人一生要处理好三种关系：与他人的关系，与外界的关系，与自己内心的关系。

对于他人要接受和包容，要处理好与他人的关系，首要是做好自己，很多家贫的人自卑，是因为对自己出身的不接受，他们要提升自尊水平，再去接受和影响他人。如果你看到这个社会到处都秩序混乱，哪里都需要改变和重塑，那么你很难处理好与外界的关系。对于外界，接纳和臣服，是正确的选择。认识它，接纳它，有力量时去改造它，但很多处理不好与外界关系的人，内心充满了抗拒和征服欲。与自己内心的关系，是最难处理的，因为太多的人为了功名利禄忙碌奔波，而没有认真地考虑过自己内心真正的需求，或者说也许从没关注过自己的内心。很多人追求快乐，将快乐建立在物质追求上，结果得到的是世俗目标达成后的空虚，而内心真正的需求是喜悦，不是外界的评判与反馈。一个人的幸福，一定是洋溢在脸上的，一个人的不幸，也都挂在脸上，无须多言，皆可洞察。