素质提升

在竞争日趋激烈的当今社会，能力的差异会使得人群分化。有的人个人能力超强，抢得先机，获得一定的成功；有的人个人能力有些勉强，照样可以得过且过；还有的人，能力很强，但是事业做到一定程度后，却陷入增长瓶颈，甚至有时候，环顾四周，认为别人都不如自己，开始沾沾自喜，进而造成事业滑坡。

我们不否认能力的重要性，但仅仅去提升能力是不够的，除了能力之外，素质的提升同等重要，甚至有时候比能力的提升更为重要。

能力素质

重点是对关键的人和事进行重要程度的辨别与排序。很多能力超强的人，往往会认为自己生不逢时，不被重用，甚至沦落到被弃用的境地。很多人，从事什么事情，就认为自己所从事的事情是天下第一等大事，而对其他的事情置若罔闻。有的人，时时处处都喜欢勇争上游，不甘人后。有的人开会时，不管会议主题，霸着话筒不放；有的人酒桌上高谈阔论，将聚会变成了个人的主题演讲，不给他人插话的机会；有的人不顾及他人感受和利益诉求，任何好处他都要争，他都要抢，最终人人嫌弃，人人避而远之，最终落得夜郎自大的境地。

世间的资源是有限的，只有竞争才能分得一杯羹。一味地前进却不知后退，则会丧失竞争的机会。一个人，处于不同的时段和环境，所扮演的角色不同，就要对自己的地位和角色进行排序，守住本位。人的精力和时间有限，花精力去做有价值的事情、重要的事情和排序优先的事情，效率才会比他人高。但现实中，很多人要么不会排序，要么根本就不排序，结果工作和生活过得一团糟。一个不会对大是大非进行判别的人，走到任何的高度，都有跌落的可能。做任何事情，都要学会讲政治。

身体素质

当我们对金钱、名望、权力和健康排序的时候，都会说把健康排在第一位，拥有健康的体魄，无疑是做好一切事情的基础。但真正干事的时候，我们却把健康抛至脑后。我们为了争权夺利，牺牲的往往都是健康。

身体素质包括生理的素质和心理的素质。现代人把工作生活压力过大作为不珍惜身体的理由。晚睡晚起，不按点吃饭，过度的夜生活，暴饮暴食，过度饮酒吸烟，都是伤害健康的因素。年轻的时候，这些都可以扛过去，但人到中年，透支的都会还回来。这也是很多人到了40多岁开始运动的原因。合理的饮食，足够的睡眠，适度的运动，是拥有一副好身板的前提，这些看似简单，但日复一日地坚持，并不是件容易的事情。

不健康的心理状态中排在第一位的是嫉妒，人世间最大的恶，就是见不得别人好，特别是和自己亲近的人。别人有的我也要有，别人拥有的我要想办法让他失去。于是很多人不顾自身条件和环境因素，去争抢本不该自己得到的东西，挖空心思中伤或攻击他人，最终心灵扭曲，结果就算战胜了别人，收获的依然是失落。

文化素质

在物欲横流的社会，我们要承认物质的重要性，但是精神的追求也同等重要。没有一定的物质基础，无法过上体面的生活，也达不到一定的自尊水平。当物质水平达到一定程度的时候，如果还一直追逐名利，不仅会过得不快乐不开心，还会压力骤增。有的人，无论在任何场合，谈及的都是豪宅名车、金银财富。谈起文化名人、历史渊源、诗书礼乐，他都毫无兴趣。富而不贵，是这一类人的特征或者困惑。没有了精神追求，没有一定的文化修养，虽可以积聚大量的物质财富，但是却难以获得外界的尊重。

我们对于财富最浅显的认识，就是金钱。但实际上，花出去的是财富，占有的却不一定是。有的人，坐拥无尽的财富，既不愿意帮人，也不愿意消费，他的财富既对社会无用，也对他人无用，那么要想获得尊重几无可能，为富不仁就是如此。有的人拥有一定的财富，却没有精神追求，也不注重能力的提升，于是乎这里投一点，那里投一点，为的就是赚得更多，赚得更快，但往往是事与愿违，大多的金钱都打了水漂。赚取财富是一种能力，善于投资经营需要智慧，让金钱产生价值还需要境界、格局和胸怀。赚得更多，往往还是利己在起作用，对他人无益，是很难获得支持的，财富也很难保持长久。