焦虑和抑郁的治疗过程

C女士的焦虑和抑郁症状在生完孩子后不久就开始逐渐出现了，她独自承受和努力坚持了六年，直到一次工作中的挑战加重了症状，她才在朋友的建议和帮助下，找到心理治疗师并开始了心理治疗之路。(https://www.daowen.com)

以下是治疗过程的要点（但并非全部）。