化解PTSD风险，回归工作和生活

经过有效的心理治疗，一个多月后E先生就重返工作岗位上班了。

由于单位领导的重视和他个人积极配合心理治疗，罹患PTSD的风险被化解，他也较快地从恐惧事件阴影中走出来，身心平衡得以重建。

在采访中，回忆起那段经历，他坦言心中仍有敬畏感，是对意外的敬畏，对生命的敬畏，对健康的敬畏。

但是，笔者发现，他在接受采访时多次自然而然地露出笑容，尤其是讲到单位领导懂心理学并支持他进行心理治疗，以及身边的朋友和同事从来没有就此事调侃他，而是关心和鼓励他的时候。

他说，除了心理治疗师的帮助，身边同事和朋友的关心和支持也对他的康复起到了非常重要的作用。

现在的他，该工作就工作，该休息就休息，还是之前那个乐观开朗的小伙子。当然，也多了一份创伤疗愈后的稳重。

借着分享自己经历的机会，他希望告诉大家，遇到事情千万不要封闭自己或者掩饰自己的害怕和恐惧，要主动说出来，主动面对问题，才能早日从问题中走出来。如果有条件做心理治疗，会更快好转，自己调整可能需要更长的时间。