心理学知识

有条件的爱：靠努力换回的爱，这往往使人生疑。这种爱常常会让人痛苦地感到：归根结底我不是被人爱，而是被人需要而已。

智慧心：既了解自己的情绪，也知道逻辑和现实这些理性因素，能够将这些整合起来，能履行自己职责的同时可以适当调整，更好地去应对当前的情况。(https://www.daowen.com)

情绪心：大脑和心智完全由情绪控制，以至于什么都做不了，像是被冻住了。也可能是不堪重负而变得很易怒，不可控制地发脾气，行为失控。

自我觉察：是自我调控系统中自我认知的一部分，指个体能够辨别和了解自己的感觉、信念、态度、价值观、目标、动机和行为等，将自我从心智中分离出来当作被观察审视的对象。

悦纳自我：是指个体能正确评价自己、接受自己，并在此基础上使自我得到良好的发展。悦纳自我不仅指接纳自己人格中的优点、长处，更要接受自己的缺点与不足。在接受不足这个情况的基础上，努力改进自己、完善自己，而不是妄自菲薄，失去信心。