在团体中得到了认可和肯定

每个人都渴望被认可和肯定，这是生命向上的动力之一，小P也不例外。当她在工作和生活中有做得好的地方时，她内心其实是想要跟别人分享的，但是在现实中她不好意思讲出来，因为别人可能会说她骄傲自满，或者认为她并没有做得有多好。有了这些顾虑，她内心想要的认可和肯定总是处在缺失状态。

然而，在团体心理治疗中，治疗师会营造安全和稳定的氛围，并进行一些规则设置，比如重支持、重感受、不评价、不指责、互相尊重等。这种氛围和设置使小P感到安心和踏实，在现实生活中无法开口讲的事情在这里她可以畅所欲言，并且能够感受到团体伙伴们的认可与肯定。(https://www.daowen.com)

在团体中得到认可和肯定是团体心理治疗的优势之一，它的意义在于抚慰个体创伤，弥补现实缺憾，增强个人自我完善的内在动力。