在同龄人中间常常有强烈的尴尬感,想要融入却总是回避
2026年07月12日
一、在同龄人中间常常有强烈的尴尬感,想要融入却总是回避
小L跟长辈和老师交流的时候,能够自如地表达自己的需求和感受,但是跟同龄人在一起,尴尬感非常强烈。她自述不能够跟同龄人打交道,不知道该怎么沟通。
在校外补习班里,她一个人坐在座位上,看着别的同学都在互相交流,想到别人都会交朋友,而自己却不会,于是感到自己跟环境格格不入。一种强烈的尴尬感笼罩着她,使她坐立不安,想要逃离出去。(https://www.daowen.com)
在学校里,她把同学们之间的日常交际都赋予了“目的性”和“动机性”,比如讨好别人、证明自己、分析别人、评价别人等。她认为这些目的和动机都是不好的,很容易被同龄人发现和识破,进而被人议论,于是便情不自禁地为自己或者为别人感到“尴尬”,也因此无法轻松自在地与同学进行交往。
在她的内心里,有一个逻辑“死循环”:一个没有办法融入大环境的人,个人形象是尴尬的、奇怪的;而只有拥有良好的个人形象,才能融入环境——于是得出结论:由于自己总是呈现尴尬的个人形象,因此是无法融入大环境的。这种思维逻辑进一步导致她在人际关系种表现出无法融合、难以适应的问题。而实际上,她在内心里渴望拥有良好的同伴关系,也是想要融入集体的。