对人际关系有习惯性预期焦虑

预期焦虑指的是对未来可能发生的、不可预知的某种危险或不幸事件的担忧，往往因为对自己的期望值很高，却感到没法满足，于是就产生焦虑不安的心理。预期焦虑的特点是担忧和烦恼的程度与现实不相称。

当即将进入一个陌生的学习环境时，小L会担心自己感到尴尬，无法融入环境；当她想要跟身边的同学进行交往时，她又担心别人看穿她的交际目的而感到焦虑不安。(https://www.daowen.com)

其实，面对陌生环境感到尴尬，交际时存在一些目的并被别人获悉，本身不是什么大不了的事情，但是小L的担忧程度明显超过了正常范围，以至于让自己在人际关系方面畏缩不前。