肯定自己的努力，给自己时间慢慢做到

小L用了很多年、花费了很大的力气、最后在心理咨询师的帮助下才渐渐减轻了过去的挫折经历给自己带来的影响，也很不容易地一点一点地重新建立了适合自己的同伴关系。但爸爸妈妈不能理解这一点，认为她包容性太差、嫉妒心太强、心胸不够广阔、行动力不够强等。他们觉得既然知道了就要马上做到，否则就是找借口。但是经过心理疏导以后，小L肯定自己的努力，允许自己慢慢做到。(https://www.daowen.com)

“很多事情不是立马就有解决方案的，我们需要一个思考和准备的过程。也许时间到了，突然间就想开了。”回顾自己的心灵成长过程，小L并不觉得轻松，那是她积蓄了很多的勇气和力量，一点一滴做到的。