一对一心理治疗

前面讲到，心理治疗对于小Q来说，不仅仅是缓解症状之需，也是获得人际接纳和支持之需。当她在内心的矛盾冲突中感到痛苦时，一般人不能给她理解和支持，反而会排斥或远离她，而专业的心理咨询师和治疗师则能够给她必要的理解和鼓励、专业的支持和指导。通过深入交流建立良好的咨访关系，使她能够在关系中得到滋养，在保持中获得力量，在安全中看到希望。

小Q从父母那里得到的温暖和爱非常有限，她自述从小跟父母不亲近。因此对她来说，能有心理咨询师可以依赖是有意义的事情。她的生活中有相当多的时间用在了寻找咨询师和进行心理咨询上。(https://www.daowen.com)

当然，她也需要进一步学习处理与咨询师的关系，防止过度依赖，减少放大的“被抛弃”的恐惧。