放下了思想负担，对别人的眼光想开了

通过参加项目，学习了一些跟情绪有关的心理学知识，Y先生对于自己曾经的心理负担有了新的认识。(https://www.daowen.com)

以前，他觉得很多人都用异样的眼光看待癌症患者，对此他很介意，并且不愿意参加普通的聚会。现在，他明白了其实不是所有人都是这样的，有一部分人因为思想观念会对癌症患者区别对待，这是正常的；也有很多人非常关心和关爱癌症病人，这也是客观存在的。更重要的是，没有必要因为个别人的偏见而回避正常的聚会活动，只要自己想开了，那些眼光其实对自己也没有什么影响。