急性应激障碍的处理与预后

急性应激反应发生后，最主要的处理方法是进行危机干预和心理治疗。创伤性事件发生时是危机干预的最佳时机，心理治疗是缓解急性应激反应症状的首选方法，对于一些严重的症状可适当使用药物治疗。

长期预后：个体经历应激性事件后，发生应激相关障碍，其长期的预后与疾病本身的特点密切相关，多数情况下，随着时间的推移，应激源的消退，应激反应也会逐渐恢复正常。尽管如此，部分发生于儿童时期的应激相关障碍患者，即使受害者遭受严重忽视后的照料环境质量得到改善，其症状也可一直持续整个青春期。PTSD是应激相关障碍中临床症状最严重、预后最差的一种疾病，部分患者症状迁延不愈，或残留严重影响其日常生活的症状，逐渐变得慢性化甚至终身不愈。

本文的主人公E先生，在工作场所目睹了恐怖自杀现场，他在事后出现了强烈的闪回、警觉性增高、回避等症状。幸运的是，他所在单位的领导理解并重视他的情况，支持和鼓励他接受心理治疗。在心理治疗师的帮助下，恐怖事件造成的心理影响较快消除了，他也逐渐恢复了身心健康，避免了向更严重和更持久的病症转化的可能。(https://www.daowen.com)

一生当中，人们无法选择是否会经历恐惧事件，也无法预知自己遭受或者目睹恐惧事件后是否能安然无恙。就像E先生一样，那次的事件来得突然，纯属意外，他正巧值班遇到了，他也没想到自己一个年轻力壮的小伙子，竟然在事后出现如此严重的后续反应，一度让他痛苦得无法正常工作和生活。既然如此，我们是否有必要先了解一下创伤性事件对人的心理影响以及应对方法呢？

让我们一起从E先生的故事中获得启发。