治疗师的话

“这是单亲孩子”，“这是单亲妈妈”，如果我们听到这样的话，会对那个人产生怎样的反应？同情？担心？鄙视？还是各种猜测？

事实上，单亲未必是件坏事，单亲妈妈也可以有能力将它引导到优势的一面去发展。在古今中外的历史上，很多名人都是成长在这样的家庭中。孟子三岁丧父，孟母管束甚严，其“孟母三迁”“孟母断织”等故事，成为千古美谈，是后世母教之典范。著名儿童教育家陈鹤琴六岁丧父，靠母亲替人洗衣服来维持生活。单亲家庭并没有让他成长为一个不幸的人，反而帮助他在成年以后，更理解孩子在童年时期的不同处境与想法，为我国现代幼儿教育奠定了基石。而在美国的历史上，也有十二位总统在小时候失去了父亲，由母亲抚养长大。而最近出版的一本自传《人生由我》也向人们展示了一位单亲妈妈的坚强、美丽和勇敢，她就是梅耶·马斯克，特斯拉公司创始人埃隆·马斯克的母亲。她三十一岁时结束婚姻，同时放弃财产，带着三个孩子独自生活，应对各种挑战。她的冒险、坚强、乐观与创新的精神也传给了三个孩子，他们也都干出了自己的一份事业。现已七十三岁的她活成了女性偶像，是营养师、演说家、知名超模，在这些名头之后，才是特斯拉总裁埃隆·马斯克的母亲。

这些单亲妈妈的形象足以打破人们对这类群体的固有印象和偏见，她们凭借自己的努力，活出了自己的精彩，也成就了“单亲孩子”。

对于J女士，我更多的是欣赏。欣赏她有勇气结束一段不幸福的婚姻；欣赏她努力工作养活自己和孩子的生活态度；欣赏她始终存有的对社会对他人的善意；也欣赏她直面问题敢于自我剖析的精神；欣赏她明明心底凄楚无比却还想着要给女儿一片晴空的良好愿望。

心理咨询刚开始时，她说她在家常常是独自发呆的状态，很难回应女儿跟女儿互动；她无法做到让父母满意也无力争取到姐姐的支持；她希望孩子感受父爱但前夫的表现又难免让她失望。在咨询室里，她常常不知不觉已泪流满面。她明白自己面对的困境，但又似乎身陷深坑，找不到任何的出口，想要凭借自己的力量出来，但自己内在是空的、无力的。

经过一次次咨询，她的人物形象在我脑海中逐渐丰满起来：多年来，她努力做个好女儿、好妹妹、好学生、好员工、好妻子、好妈妈。她在满足所有人时，压抑着自己的需求，她分明看到了自己的委屈、自己的无能为力，但她不敢表达也不会表达，只能默默顾影自怜，把自己的内心封闭起来；而一旦有人需要时，她又会不顾一切地舍弃自己成全别人，我明白，这是因为她被自己的内在要求深深绑架。(https://www.daowen.com)

回顾整个咨询过程，我并没有运用什么特别的技术，最重要的就是倾听，听她表达出来的以及不知道怎么表达的，又或者是她自己也很模糊的那些感受，然后给予反馈，把我当下真实的感受告诉她。就这样，“联结”在我们之间形成，她渐渐打开了自己，我能感受到她的内心在逐渐充实，就好像深坑中她脚下的地面在逐渐升高，眼前出现了新的世界，在那个世界里，她开始面对一直以来自己被压抑的需求，很多次的咨询时间里，她都在默默流泪，我明白，她需要时间跟那个委屈的伤心的软弱的疲惫的自己拥抱。

当明白了情绪对于自己的“作用”以后，J女士开始明白与孩子互动时，更重要的是先回应孩子的感受，而不是事情本身。

在经过十多次的一对一讨论后，她把女儿带来了咨询室，于是，我们开始一起“玩”。这个过程中，我是参与者、观察者，也是分享者，逐步带动她们一起观察、学习、体验，逐步调整与改善互相之间的关系，学习新的态度与行为方式。每次的游戏没有预先设定，而是以三人当下的兴趣与感觉作为出发点。游戏开始时，我会强调规则，游戏结束后，我们也会有个简单的总结。当孩子耍脾气在门口来来回回时，我会告诉妈妈保持稳定，学会“温柔的坚持”；当妈妈落泪，却默默拭去想要强颜欢笑时，我会提醒女儿去看去回应；当女儿付出努力却没得到好成绩时，我会帮助妈妈去肯定游戏过程中孩子的坚持以及游戏结束时孩子大方认输的气度。

在这样的过程中，J女士逐渐意识到：孩子天性是快乐的，但孩子又都聪明敏感。他们能感受到妈妈的情绪，哪怕表面上，脾气最暴躁最不听话的孩子，其实都是心疼妈妈在意妈妈的。我们常说：如果妈妈不快乐，孩子又岂敢快乐。

她开始明白：坦露自己，做一个快乐的女人，快乐的母亲，这样，她的孩子才会快乐。希望孩子快乐，需要妈妈先能感受快乐；希望孩子幸福，需要妈妈明白幸福在哪里；希望孩子爱自己，妈妈先要学会爱自己。

有几次，在咨询室外看到她们母女欢快地玩耍，我打个招呼慢慢走过。始终，我只是一个过路者，相信她们会用自己的方式，活出自己的美丽。