主要有三方面的表现：一是与人打交道前反复多次在心里演练可能发生的对话内容，害怕出丑，比如去超市买东西会非常担心万一跟售货员说话时自己咯痰了或者咳嗽了怎么办。二是对自我价值的认定都来源于他人的评价，认为他人的不喜欢就是自己的失败，别人的一句负面评价会让她的心情瞬间跌落低谷，觉得自己差劲极了。三是为了得到别人的认可而刻意讨好别人或者迎合别人的需要。(https://www.daowen.com)
