一、通过咨询设置来约定关系,在咨询早期建立清晰的界限
心理咨询的设置是咨询师对心理咨询实际过程的安排,是为了保证心理咨询顺利进行而精心设计,并由咨询师和来访者共同遵守的基本规则。心理咨询的设置包括咨询的时间、频率、收费、休假约定、关系约束。其中,关系约束强调避免咨询之外的关系。
为什么不能跟来访者发展在咨询室外的利益关系或亲密关系?为什么心理咨询要尽可能做到准时开始和准时结束?为什么要保持双方之间的边界?这都是有原因的。这些都是咨询界在长期咨询中总结的经验原则。需要对来访者耐心讲解并温和地坚持。(https://www.daowen.com)
当然,咨询设置不是一言堂。我们需要接纳来访者的情绪和行为,理解他们对咨询设置的困惑甚至越矩。在此基础上,我们可以和来访者探讨他们的行为模式,行为变化背后的潜在含义,行为与日常人际交往模式的联系,以及和早期成长经历、创伤之间的联系。