健康、健康教育的概念

由于人们所处的时代、文化、环境和条件的不同，对健康的认识和理解也不尽相同。受传统生物医学模式和世俗文化的影响，长期以来人们将有无疾病视为健康的标准。把健康单纯地理解为“无病、无残、无伤”。这使人们只关注疾病的治疗，而忽视了疾病的预防，同时也忽视了生理、病理、心理和社会因素的相互作用对身体健康的影响。

随着社会的进步，医学知识不断更新，健康的概念也在不断更新和逐步完善。1948年世界卫生组织（WHO）在其《宪章》中提出的健康定义是：“健康不仅是没有疾病和衰弱，而是保持体格方面、精神方面和社会方面的完美状态。”因此，健康应是身体、心理、社会适应、道德品质的良好状态。正是这一健康的新定义，促使人们的健康观发生了变化，结束了“无病就是健康”的旧观念。

健康教育是以社会人类为对象，通过有计划、有组织、有系统、有目的的教育活动过程，使人类了解、增进健康知识；促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，改变人们的不健康行为或问题，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病、促进健康和提高生活质量。

健康教育的核心是积极教育人们树立健康意识、养成良好的行为和生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，帮助人们了解哪些行为和生活方式是正确的、健康的。

健康教育的目的：增进人们的健康，使个人和群体为实现健康目标而奋斗；提高或维护健康；预防非正常死亡、疾病和残疾的发生；改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式；增强健康理念，从而理解、支持和倡导健康政策、健康环境。