一、武术概述

武术是我国传统体育项目之一，是我国劳动人民的智慧结晶。中华武术历史悠久，意蕴深刻，历经数千年的文化洗礼，成为中华民族传统文化中的奇葩。它是以攻防技击为主要技术内容、以套路和搏斗为两大运动形式，注重内外兼修的中华民族传统体育项目。