两脚左右开立，略比肩宽，左脚稍前，前脚掌的内侧着地，两膝微屈，重心置于两脚之间；上体收腹含胸，略为前倾，眼睛注视来球；持拍手自然弯曲，放在腹前的右侧，手腕适当放松；非持拍手自然弯曲置于腹前，与持拍手基本同高（图11.2.5、图11.2.6）。
图11.2.1
图11.2.2
图11.2.3
图11.2.4
图11.2.5
图11.2.6
