何谓心理健康，怎样才算是心理健康的人，许多学者对此提出了各自的观点。1946年，第二届国际心理卫生大会将心理健康定义为：“在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”1948年，世界卫生组织对心理健康的界定是“生活和工作中的一种安宁平静的稳定状态”。
我国学者屈春芳综合国内外学者的观点提出了六个心理健康的必要条件：智力正常；有健康的情绪；心理行为符合年龄发展的阶段；人际关系和谐；有正确的自我意识；有完善的人格。
