①文以评心,武以观德。 ②一寸长,一寸强。
③花拳绣腿,好看无用。 ④出手不见手,拳打人不知。
⑤有意莫带形,带形必不赢。 ⑥刀如猛虎,剑似飞凤。
⑦上虚下实中间灵。 ⑧剑走青,刀走黑。
⑨不怕千招会,就怕一招精。 ⑩枪如游龙,棍似旋风。
枪扎一条线,棍打一大片。 武术讲八法,拳脚要踢打。
手是两扇门,全凭腿打人。 内练一口气,外练筋骨皮。
内外合一,形神兼备。 打拳不练功,到老一场空。
拳如流星,眼似电。 冬练三九,夏练三伏。
打拳不遛腿,必是冒失鬼。 未习打,先练桩。