六、攻球技术

六、攻球技术

（一）直拍正手攻球

方法与要领：判断来球，选好站位；上体右转沉体臂，同时前臂内旋，向右后方引拍，然后，以腰为轴，带动手臂挥拍，在上升后期或高点期击球的中上部（图11.2.14）。

（二）横拍正手攻球

方法与要领：判断来球，选好站位，右肩右转沉臂，同时前臂内旋，向右后下引拍，然后，腰向左转动，带动手臂挥拍，在上升后期或高点期击球的中上部（图11.2.15）。

（三）攻球练习

（1）徒手练习，体会转身引拍、转腰挥拍的动作要领。

图11.2.14

图11.2.15

（2）两人一组，一人托定点球，同伴攻球。

（3）两人一组，一人将球推定点球，同伴攻球。

（4）两人一组，一人推球，一人攻球。