八、削球技术

八、削球技术

(一)正手中台削球

方法与要领:判断来球,选好站位,身体稍右转,带动手臂向后上方引拍,球拍稍后仰,当来球反弹至高点期时,上臂带动前臂加速向前下方切削,击球的中部或中下部(图11.2.20)。

图11.2.20

(二)反手中台削球

方法与要领:判断来球,选好站位,身体稍左转,屈臂于胸前,前臂外伸引拍,球拍稍后仰,当来球反弹至高点期时,上臂带动前臂加速向前下方切削,击球的中部或中下部(图11.2.21)。

图11.2.21

(三)削球练习

(1)徒手无球练习,体会削球的动作要领。

(2)两人一组,一人抛定点球,同伴练习正、反手削球。

(3)两人一组,一人发定点平击球,同伴练习正、反手削球。

(4)两人一组,对削球练习。