和胃健脾功动作简介

第一式：叩齿咽津；第二式：摘星换斗；第三式：霸王举鼎；第四式：大鹏压嗉；第五式：金刚揉球；第六式：捶叩三里；第七式：迎风摆捶；第八式：白鹤亮翅；全套练功时间10分41秒。