高跷由扶把和踏板两部分构成。扶把由6厘米×8厘米方木条制成，高跷高度与人的身体高度接近（1米），在每根扶把距地面约40厘米（男子高跷）或30厘米（女子高跷）的地方，各钉一块横切面6厘米×10厘米，高12～15厘米木板作为踏板，将踏板上方约20厘米处到扶把梢端刨成直径为约5厘米圆木。踏板距地面的高度从踏板上沿计算。
高跷的技术分为持握高跷、上高跷、踩高跷和下高跷四个部分。
