社会适应是体育与健康课程标准的目标之一
（一）设置社会适应学习领域的意义
在传统的体育课程模式下，对学生的关注基本上都集中在学生的运动能力上，很少有人注意到学生通过体育学习之后在社会适应能力方面有没有发生变化，也就是说，体育课程对学生社会适应能力的影响在通常情况下是被忽略的。
学生的社会适应能力可以通过多种手段获得发展，但体育课程学习是其中最重要的途径之一。这是因为大多数体育项目只能在“社会”环境即与他人发生联系的条件下才能进行，在体育活动环境中，学生可以以更直接、生动和集中的方式接触、体验近似于社会上所能遇到的各种情景，例如竞争、冲突、分享、合作、共处、避让、包容、突变、角色和角色转换、赞扬、批评、成功、失败、规范、处罚……从而不断增强自我调控的意识和能力。因此，体育与健康课程标准将社会适应列为独立的一个学习领域。
设置社会适应学习领域对学生的全面发展具有以下重要的意义：
1.有助于强化学生的规范意识，增强学生的自控能力
这里所说的规范主要指与学生体育行为有关的各种规范，包括运动规则和其他约定俗成的各种体育规范。由于体育规范是体育活动特别是体育比赛的条件，因而，只要学生一旦参加到体育活动中去，他就不可避免地会受到规范的约束。在规则、裁判或舆论等作用下，学生的规范意识会逐渐增强，学生将逐渐学会在规范的约束中进行体育活动。由于体育活动中形成的规范意识有助于学生一般行为规范意识的形成，这就使得体育学习对学生的社会化进程具有重要的意义，从而有助于学生法纪观念的形成。
2.有助于提高学生的探索、创新精神和心理承受能力
克服障碍（如阻力、困难等）是运动行为的一个显著特征，由于体育学习过程与学生的生长发育同步，因而体育学习过程中表现出运动方法日益丰富、运动能力不断提高、运动技能逐渐熟练的特征。与人生其他阶段特别是中老年阶段的体育活动相比，学生阶段的体育活动更多地表现出不断遭遇障碍和挫折，不断超越自我、不断创新和提高的特色。但是，如果教师只是把体育课单纯地视为运动技能的传授，缺乏通过体育教学培养学生探索、创新精神和心理承受能力的意识，体育学习的作用就不可能充分地发挥出来。
3.有助于培养学生的集体荣誉感和社会责任感
体育与健康课程学习区别于其他许多课程学习的一个显著特征，就是体育课程学习的集体性。在体育与健康课程学习过程中，如果舍弃了集体，体育课程的多数内容将不复存在。例如，如果取消了集体，几乎所有的球类运动也就消失了；如果没有对手，很多以单人为基础的运动项目也会变得索然无味。因此，体育与健康课程学习对于培养学生的团队精神和团队行为具有特别的、其他课程学习所不能替代的作用，而且这种团队精神对于学生适应未来的社会生活具有非常重要的意义。
在体育与健康课程标准中，培养团队精神、集体荣誉感和社会责任感是社会适应学习领域的主要目标，因此，这一领域的设立将使教师更有意识地去关注学生在这些方面的表现和变化，从而将课程目标中的有关要求落到实处。
（二）社会适应学习领域的实施建议
对于教师和学生而言，社会适应是体育与健康课程的一个全新学习领域。无论是教还是学，都提出了一些与过去“常规”体育课不同的新要求。
1.不同水平阶段社会适应领域的学习要求
体育与健康课程标准对不同水平阶段学生在社会适应能力方面提出了不同的要求。
小学中、低年级的学生还没有十分习惯在学校这个“社会”中生活，也不熟悉这个社会中的种种规则。同时，由于这个年龄段的儿童体内新陈代谢过程比较旺盛，精力充沛，活泼好动，充满朝气，特别喜欢在体育活动中开展竞赛以显示自己的力量，但他们的认识能力和自控能力还比较低，往往不知将多余的精力用到什么地方，所以常常会做出一些出人意料甚至触犯“规范”的事。让他们通过体育活动和游戏逐渐熟悉游戏规则，逐渐理解并服从有关的行为规范，是体育与健康课程的独特功能。因此，体育与健康课程标准要求教师“在小学阶段，应着重帮助学生了解一般的游戏规则，学会尊重和关心他人，并表现出一定的合作行为”。
进入中学以后，学生越来越注重寻求友谊，寻求“社会”的认同，在此基础上，学生的社会联系也越来越复杂，班级意义之外的各种非正式群体对学生的影响迅速增大，学生在不同场合扮演的社会角色也日益复杂。在这种情况下，一方面，学生的角色意识、道德意识日渐增强，初步形成关于体育与健康问题的价值观念，这将对其一生产生巨大而深远的影响。另一方面，随着学生认识能力的增强和认知范围的扩大，学生的信息源也急剧增大，各种各样良莠不齐的信息充斥在学生周围。因此，体育与健康课程标准指出：“应注重学生对运动角色和体育道德行为的识别，注重培养学生对媒体中的体育与健康信息做出简单评价的能力。”
大学生无论在生理还是心理方面，都已经十分接近成年人，这是理想、志趣、人生观和社会交往能力形成的重要时期。体育为他们提供了模拟成人社会的最佳情景，他们在体育与健康课程学习中获得的经验不仅会影响他们终生的体育生活方式，也会影响他们整个行为方式和人生态度。因此，体育与健康课程标准强调：“要关注学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感，使他们学会通过多种途径获取现代社会中体育与健康知识的方法。”
2.全面关注学生的行为表现
在学科中心课程模式下，教师、学生、家长乃至整个社会主要关注的是学生掌握了多少知识，这种状况带来了多方面的问题。其中一个严重的问题就是部分学生对学校生活的厌倦。这种情况很值得我们思考：学生们本来是十分喜欢体育活动的，如果我们连以这样的活动为内容设计和实施的课程都不能让多数学生喜欢，我们的教育还能算是成功的吗？我们还不应该反省自己的教学行为吗？
导致上述情况的一个重要原因就是我们过去的教学过于注重结果，忽视了学生在学习过程中的需要和感受。在体育与健康课程中设立社会适应这个学习领域，就是要引导教师不但要关注学生的可见的学习结果，如运动能力和技术水平的提高等，而且要十分关注学生的体育学习过程和他们在学习中的全面表现，特别是他们的行为表现。这一方面是为了了解并帮助学生及时调整他们的学习态度，同时也据以调整自己的教学行为，另一方面是因为学生对体育与健康问题的态度、体育价值观、对各种规范的理解和认同、体育道德观等，都表现在其体育行为之中。
3.大体育课程观与家校协作
要完成社会适应学习领域的目标，还有一个重要的问题是必须坚决地脱离学科中心课程影响下高度竞技化的课程观，树立开放型的大体育课程观。开放型的大体育课程观包括以下三个方面：
（1）以现代运动为核心的开放型学习内容。
以奥运会项目为代表的现代体育运动项目，已经经历了一百多年的风雨历程，表明了它们是当今世界上最为流行、最受欢迎的运动方式，因而世界各国都以奥运会项目为基础来构建本国体育课程的学习内容。这也是传统体育课程深受竞技运动影响的一个重要原因。但是，学生毕竟不同于运动员，而且随着终身体育对学校体育影响的加深，人们越来越倾向于扩大体育学习范围，把各种休闲娱乐性的、反映本民族传统文化精神的、新兴的运动项目纳入体育课程学习中。这实际上也是对现代体育发展趋势和现代体育价值观的一种认同，一种更本质意义上的体育文化传承。
（2）课内外结合的体育大课堂。
传统体育课程模式关注的是教学计划以内的课堂教学，课外锻炼仅仅是一种活动量的补充，是列入“每天一小时”的范畴之内的，也就是说，它只是一种时间概念上的延伸，从内容安排上它和体育课没有密切联系，教师对体育课外锻炼的要求也是以学生自由活动为主的。从课程改革的观念来看，学校所安排的“体育活动”是一种课程形式，是属于整个课程体系中的一个环节，是整体学习中的一个方面，因此，我们应该对这个“体育活动”课有一个重新认识。“体育活动”课应该是教学课的延伸和补充，学生可以在这个时间完成课程学习需要的一些课外练习，参加一些教师指导下学生自治的活动。
在学校教育真正减负之后，学生有了充分的课余时间来发展自己的各种兴趣爱好，课余体育活动应成为大多数学生的主要选择，每个学生都能在课余体育活动中找到自己的位置。例如，体育俱乐部形式，参加任何一个俱乐部的成员均是自愿的，可以随时根据自己的兴趣、爱好对各种俱乐部活动做出自己主观的选择，可以根据自己的健康需要，如减肥、形体、力量、康复等，选择适合自己的俱乐部进行活动。这种俱乐部的活动形式必将从社会发展波及学校之内，并且在学校内得到飞速的发展，成为学生生活中最频繁接触的场所。
（3）学校—家庭—社区合作的体育学习形式。
体育与健康课程学习的主要目的是促进学生身心健康发展，这不是单靠每周两三节体育课就能完成的，那种封闭的、仅在校内体育课堂上锻炼身体的做法已经被证明是落后的。家庭、学校、社区合作，已经成为现代基础教育发展的一大趋势，它也是通过体育与健康课程学习让学生发展社会适应能力和社会责任感的重要方式。
根据活动的场所和实际组织者的不同，家校合作的活动形式主要有两种：以校为本的家校合作和以家为本的家校合作。具体做法有：体育家庭作业；亲子体育活动；社区体育活动。