中国传统体育文化的特征

中国传统体育文化以汉族文化为主体，融合多种民族文化而形成，是各民族养生、健身和娱乐体育活动的总称，它决定着传统体育文化所表现出来的种种特征。

中国传统体育文化内容丰富、源远流长。中华民族在几千年的发展过程中，以自己的聪明才智创造了极其丰富灿烂的中国体育文化，对人类的体育文化作出了巨大贡献。

中国传统体育文化以中国传统哲学思想为理论基础。中国传统哲学思想中的“天人合一”和“气一元论”等重要观点，具有典型的整体观，强调人与自然是一个整体，把“神”与“形”视为一个整体，强调神形合一。以此为基础，中国体育文化呈现出丰富的文化内涵和广博宏大的理论体系。

中国传统体育以防病健身、竞技表演、文化娱乐为基本模式。中国古代的养生主张形神兼顾、内外同修、以外练身、以内修心，并认识到了心理在健身方面的重要作用。诸如太极拳、八段锦一类的延年益寿的健身活动成为集竞技性、表演性、游戏娱乐性、艺术观赏性、趣味性于一体的综合运动形式。

中国传统体育文化以宽厚、礼让、和平为价值取向，这些在体育活动中得到了充分体现、儒家的“尚仁”，墨家的“兼爱”等思想在规范人们的体育行为、平和体育气氛方面具有积极意义。

中国传统文化中重义轻利的价值观念历代相传，反映在体育中就是崇尚体育的伦理价值而贬低体育的实用价值。