依据二：根据食物的配伍关系
食物都有其各自的特性，将它们配合食用时，会产生各种各样奇妙的变化。经过适当的配伍，不仅可以满足食物养生的需要，更可以适应复杂的病情，提高食疗的效果，还可以消除或减轻其中某些食物的副作用；若配伍不恰当，则有可能降低食物的作用和效果，并对身体造成不良的影响。
食物相使
两种食物配合食用时，以一种食物为主，另一种食物为辅，以提高主要食物的作用。这时配伍的两种食物的性能不一定相同。
食物相须
性能作用相似的两种食物配合食用时，可以起到协同作用，增强其功效。
食物相恶
两种食物配伍时，一种食物能降低另一种食物的作用，甚至相互抵消。
食物相杀
两种食物配伍食用时，一种食物能消除或减轻另一种食物的副作用。
食物相反
两种食物配伍时，能产生一种毒性反应或不良反应。此为食物禁忌中最严重的一种。
