[桂　圆]

[桂　圆]

[营养成分]

桂圆味甘性温，具有补心安神、养血益脾的功效。还可用于心脾虚损的失眠健忘，惊悸怔忡等症，对心脾虚损的失眠、惊悸、怔忡等症，常与酸枣仁、茯苓、当归等配合应用。既能补脾胃之气，又能补营血不足，单用一味熬膏，或配合其他益气补血药物同用，可治气弱血虚之症。

相　宜　桂圆&莲子

莲子、桂圆同食，会使补中益气、养心安神的功效增强。可作为心脾两虚的患者的食疗佳品。

相　宜　桂圆&鸡蛋

桂圆与鸡蛋搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

相　宜　桂圆&红枣

桂圆具有养血安神的功效，红枣也是补血养血的食物。两者同食，对预防闭经有一定疗效。

相　宜　桂圆&人参

人参、桂圆都具有滋养强壮的作用，两者同食可增强免疫力。

相　宜　桂圆&大米

桂圆具有益气、暖身的作用，与大米一起食用，营养价值更高。