老年康复的目标

老年康复的最主要目标就是维持老年个体对于最佳状态/功能，利用各种可及性资源力求提高生活品质，延缓依赖和被照顾的需求。

对于体适能良好的老年个体，应以成功老化为目标，采用适合老年个体的各种规律性的运动训练/治疗，这是主要实现手段（详见老年康复实施重点）。如发生急性疾病，导致功能突然下降的，则需制订短期和长期目标。

（一）短期目标

尽可能排除精神状态、疾病、体适能等因素对康复实施的影响，让老年个体顺利进入康复训练阶段，这是老年人发生急性病后实施康复的最初目标。在进行CGA的同时，安抚老年个体情绪，减轻疼痛，让其熟悉医疗或照护环境，学习面对挫折，克服情绪障碍；然后在确保营养改善的前提下，逐渐增加床边指导性活动，以缓解衰弱感，增强正向情绪；最后过渡到完全可以按康复计划完成运动训练。该阶段的目标达成，务必在专业性和个体化之间达成平衡，治疗方式采取患者可以接受的弹性方式，医疗、护理、治疗及团队中各种支持人员均需有良好的沟通技巧，辅以耐心，方可增加老年个体的合作意愿，共同克服各种障碍。

（二）长期目标

中青年因疾病致失能的康复目标需包含职业因素，与其不同，老年康复的长期目标主要偏重独立生活、社交与娱乐的再实现。

首先是实现体适能改善的基本目标。在康复团队指导下，个体能自我调适并适度减少衰弱程度，维持当前的身心状况或至少延缓退化的速度。与此同时，受限的其他功能，特别是自理相关的功能，如移动能力，也要尽量康复。

达成基本目标后，应训练老年个体发挥其最大的潜能，以期能独立自我照顾并改善日常生活品质。另外，预防性的康复治疗也很重要，不仅利于增进体适能，而且能较好地避免并发症，如肌肉痉挛、压疮、感染、废用性肌萎缩等。

长期目标实施中，务必要实际可行，否则徒增老年个体挫折感、失望焦虑等负面情绪。