孕妇的营养需求

孕期（妊娠期）是指女性从怀孕到胎儿出生的这一特殊生理阶段。与成年女性相比，孕期特别是孕中期和孕晚期女性的生理状况和新陈代谢会发生明显改变，其对能量和营养素的需求也有明显的变化。孕期的营养状况，不但关系到母体的健康，而且关系到胎儿的正常生长发育。我国实行的多年独生子女政策以及近年来开放的二胎政策，使人们对孕期饮食的认知态度发生了很大改变，导致孕期肥胖现象增多，高血压和糖尿病的发病率明显上升，巨大儿的出生率也不断上升，这些都会直接影响到孕妇和胎儿的健康，因此应当加强对孕妇饮食和运动的管理。