糖尿病患者的运动时间、频率等可参见本章第一节肥胖的运动疗法的相关内容，但是应当特别注重预防糖尿病患者在运动过程中低血糖的发生。总的来说，运动过程应当循序渐进，从小运动量开始，不要进行大运动量的剧烈运动；合理选择运动时机，不要在空腹时和饭后立即运动；注意穿着舒适的鞋和衣服，开始最好有人陪伴；运动过程中备一些饼干和糖块，一旦发生心慌、头晕、出冷汗等低血糖症状，立即吃一定量的备用食物以防发生危险。
