五、生涯书目
1.刘大铭，《命运之上》，人民出版社，2013年版
2.陈敏，《大学生职业生涯发展与管理》，复旦大学出版社，2008年版
3.贾杰，《活得明白：生涯咨询的十八个典型》，北京大学出版社，2015年版
4.［美］萨克尼克等，《职业指导》（第七版），中国就业培训中心等组织翻译，中国劳动出版社，2005年版
5.［美］Reardon，Lenz，Sampson，Peterson，《职业生涯发展与规划》，侯志瑾等译，高等教育出版社，2005年版
6.［美］哈林顿等著，《职业生涯规划与管理》，张星等译，机械工业出版社，2013年版
【注释】
[1]本节课后可以观看余世维《成功指标》视频，v.youku.com，2012-05-07。
[2]纪伯伦所谓神，在职业生涯中可以理解为我们所面对客观世界——职场，本书将在第三章“洞悉职场”从66页开始展开讨论。
[3]转引自王鉴忠、宋君卿，《成长型心智模式与职业生涯成功研究》，《外国经济与管理》，2008年第6期。
[4]1943年7月，美国著名哲学家、人本主义心理学主要创始人马斯洛在《心理学评论》杂志上发表了一篇名为《人类动机理论》的论文。在这篇论文里，他首次阐述了需要层次理论。
[5]引自［美］《马斯洛，马斯洛的智慧——马斯洛人本哲学解读》，中国电影出版社，2005年版。
[6]引自［美］萨克尼克等，《职业指导》（第七版），中国劳动社会保障出版社，2005年版，第3页。
[7]引自选自《环球时报》，2005年1月21日，第二十二版。
[8]刘大铭，《命运之上》，人民出版社，2013年版。
[9]该模型将在第二章“盘点自我”的第49页和附录第289页具体探讨。
[10]改编自电影《当幸福来敲门》。
[11]［美］Nadene Peterson等，《职业心理学——工作在人们生活中的作用》（第二版），时勘等译，中国轻工业出版社，2007年版，第113—114页。本书第五章第139页以及附录第276页有具体介绍。
[12]组织承诺，通俗地说就是单位或行业的选择。比如克里斯·加德纳，从骨密度扫描推销员转为做证券经纪人，严格说不属于职业选择的变化，因为两者均是销售类职业，是行业和单位发生了变化。
[13]引自［美］Nadene Peterson等，《职业心理学——工作在人们生活中的作用》（第二版），时勘等译，中国轻工业出版社，2007年版，第107页。(https://www.daowen.com)
[14]Lenz等，《职业生涯发展与规划》，侯志锦等译，高等教育出版社，2005年版，第52页。
[15]Lenz等，《职业生涯发展与规划》，侯志锦等译，高等教育出版社，2005年版，第56页。
[16]Lenz等，《职业生涯发展与规划》，侯志锦等译，高等教育出版社，2005年版，第57—58页。
[17]Lenz等，《职业生涯发展与规划》，侯志锦等译，高等教育出版社，2005年版，第37页。
[18]节选自39健康网，www．39.net，2014-02-08。
[19]节选自小故事网，www．xiaogushi.com 2011-04-22。
[20]沈之菲，《生涯心理辅导》，上海教育出版社，2000年版。
[21]哈林顿等，《职业生涯规划与管理》，张星等译，机械工业出版社，2013年版，第16页。
[22]所以我们见到的教材多数都冠名为职业生涯规划，但是从科学角度还是称为职业生涯管理更为符合实际。
[23]引自［美］Reardon，Lenz，Sampson，Peterson，《职业生涯发展与规划》，侯志瑾等译，高等教育出版社，2005年版，第15页。
[24]改编自C·卡罗，CNET科技资讯网，2009-06-17。
视频扫一扫：杉杉来了
认识你自己！
——苏格拉底
2014年热播电视剧《杉杉来了》，不去看里面的偶像言情剧情，不去看主演们的卖萌耍帅，这部电视剧为我们展现的是一个职场菜鸟在陌生职场环境中的挣扎史。
第一步：明确职业目标，从理想到目标的逐步确立。初入职场的薛杉杉，没有一流大学的背景，没有过硬的专业技能。在初入职场时，有过侥幸，侥幸自己的好运，居然能够进入一流的公司；也有过迷茫，身边比比皆是精英中的精英。但很快，她确定了自己的目标。虽然对于未来的职业生涯发展没有明晰的定位，但是她给自己订立了一个短期目标，成为一个称职的财务助理，逐步融入职场环境。
第二步：了解自我现状，进行自我定位，从“菜鸟”到“血牛”。薛杉杉为我们诠释了认识自己、找准定位的重要性。经典台词：“是的，我是薛杉杉。没有显赫家世，没有顶级学历，更没有裙带关系。除了特殊血型，我还有打不退的干劲儿，超强的生命力。不管扎根在哪里，都会像杂草一样，迅速繁殖。我要在上海活下去，只要功夫下得深，血牛也能闯出一片天。薛杉杉，加油。”
第三步：提高职业能力，积攒人力资本，从“助理”到“注会”。初入公司，薛杉杉就意识到自己业务能力弱、人际沟通能力一般。因而在转为正式员工后，决定报考注册会计师。并且通过向考试的前辈学习、参加补习班等各种方式，最后成功通过CPA的考试，成为一名跨国集团公司合格的财务人员。
第四步：积累社会资本，从秘书到创意总监。从“猪肝饭”跟老板秘书阿MAY结下姐妹情，到通过给予APP意见跟产品研发总监形成良性互动，再到结识连锁书店负责人等，薛杉杉的职场之路可谓不断在积累人脉。