生活中的打扰不可避免，电话、来访、邮件等等，不少人对打扰提出了抱怨，但也很无奈。对待打扰的方法有很多，有全面出击来对付，也有消极地对付，甚至是视而不见。全面出击的人会变得疲劳不堪，消极应付和视而不见的人会错失良机或是贻误大事，怎样做才是我们的应对之道呢？我们的策略是将被打扰的时间缩短，将其负面影响减至最少[18]。(https://www.daowen.com)
